Упражнения на грудь

Все о здоровом образе жизни: обруч, скакалка, турник, брусья.
Тем кто пьет и курит, тоже сюда!

Форум бодибилдеров Апшеронска. Не "Медведем" едины!
Аватара пользователя
admin
Администратор
Сообщения: 5539
Зарегистрирован: 05 окт 2018, 08:16
Откуда: Квакенбург
Контактная информация:

Упражнения на грудь

Сообщение admin » 22 янв 2025, 10:49

+
Вложения
grud7.jpg
Мышцы груди
grud7.jpg (40.58 КБ) 113 просмотров
http://www.shumisport.ru

Апшеронск On-Line Stream

Аватара пользователя
admin
Администратор
Сообщения: 5539
Зарегистрирован: 05 окт 2018, 08:16
Откуда: Квакенбург
Контактная информация:

Re: Упражнения на грудь

Сообщение admin » 20 апр 2025, 13:50

+
Вложения
grudak54.jpg
Упражнения на грудь
grudak54.jpg (25.94 КБ) 102 просмотра
http://www.shumisport.ru

Апшеронск On-Line Stream

TobinaS
Сообщения: 11
Зарегистрирован: 30 апр 2022, 16:12
Откуда: Апшеронский Дом Моделей

Re: Упражнения на грудь

Сообщение TobinaS » 22 июн 2025, 17:23

вот такое вот!
Вложения
CindyLandolt.jpg
CindyLandolt.jpg (198.71 КБ) 68 просмотров

Аватара пользователя
admin
Администратор
Сообщения: 5539
Зарегистрирован: 05 окт 2018, 08:16
Откуда: Квакенбург
Контактная информация:

Re: Упражнения на грудь

Сообщение admin » 18 авг 2025, 17:33

+
гантелями, там понимаю круче будет, ибо амплитуда больше
с другой стороны - на штангу больше нагрузишь
Вложения
muscles93.jpg
Упражнения на грудак
muscles93.jpg (46.4 КБ) 52 просмотра
http://www.shumisport.ru

Апшеронск On-Line Stream


Вернуться в «ЗОЖ»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей