Ученые рассказали, к чему ведут тренировки до завтрака
Физические упражнения, выполненные до завтрака, снижают риск развития диабета второго типа и сердечно-сосудистых заболеваний. К такому выводу пришли британские ученые, сообщает РИА Новости. Тренировки улучшают реакцию организма на инсулин. В исследованиях участвовали мужчины, страдающие ожирением и избыточным весом.
https://www.bfm.ru/news/427356
Время тренировок
- Phil Heath
- Сообщения: 4
- Зарегистрирован: 07 янв 2020, 13:07
- Откуда: Pebble Beach
Re: Время тренировок
Лучше до обеда - желудок не полный. Вечером втягость
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя