Упражнения
- admin
- Администратор
- Сообщения: 4590
- Зарегистрирован: 05 окт 2018, 08:16
- Откуда: Квакенбург
- Контактная информация:
Упражнения
Выдернуто из Мускле и Фитнес - уже не знают, как базовые упражнения разбавить:)
- Вложения
-
- fit1.JPG (35.2 КБ) 2596 просмотров
-
- аше2.JPG (18.35 КБ) 2596 просмотров
Re: Упражнения
можно еще стоя на голове гантели ногами выжимать:)
Re: Упражнения
На скакалке надо прыгать и обруч крутить! дефченкам
- admin
- Администратор
- Сообщения: 4590
- Зарегистрирован: 05 окт 2018, 08:16
- Откуда: Квакенбург
- Контактная информация:
Re: Упражнения
наборчик для домашнего фитнес зала https://www.sports.ru/tribuna/blogs/hea ... 14155.html
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя