Упражнения

Все о здоровом образе жизни: обруч, скакалка, турник, брусья.
Тем кто пьет и курит, тоже сюда!
Аватара пользователя
admin
Администратор
Сообщения: 4522
Зарегистрирован: 05 окт 2018, 08:16
Откуда: Квакенбург
Контактная информация:

Упражнения

Сообщение admin » 03 апр 2019, 11:54

Выдернуто из Мускле и Фитнес - уже не знают, как базовые упражнения разбавить:)
Вложения
fit1.JPG
fit1.JPG (35.2 КБ) 2249 просмотров
аше2.JPG
аше2.JPG (18.35 КБ) 2249 просмотров

Аватара пользователя
Pelas
Сообщения: 5
Зарегистрирован: 06 май 2019, 15:42
Контактная информация:

Re: Упражнения

Сообщение Pelas » 06 май 2019, 15:44

можно еще стоя на голове гантели ногами выжимать:)

Агафья
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 07 май 2019, 15:17

Re: Упражнения

Сообщение Агафья » 07 май 2019, 16:20

На скакалке надо прыгать и обруч крутить! дефченкам ;)

Аватара пользователя
admin
Администратор
Сообщения: 4522
Зарегистрирован: 05 окт 2018, 08:16
Откуда: Квакенбург
Контактная информация:

Re: Упражнения

Сообщение admin » 25 фев 2023, 17:19

наборчик для домашнего фитнес зала https://www.sports.ru/tribuna/blogs/hea ... 14155.html


Вернуться в «ЗОЖ»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 3 гостя