И я сразу – на Комсомольский проспект, где ЦСКА тренировался с железом. Три круга, 13 точек до 27 тонн нагрузки были. За 2,5 часа.
интервью Сергея Федорова
https://www.sports.ru/hockey/blogs/3295953.html
Методики тренировок
-
admin
- Администратор
- Сообщения: 5645
- Зарегистрирован: 05 окт 2018, 08:16
- Откуда: Квакенбург
- Контактная информация:
Re: Методики тренировок
тренировка товарища Ганнибала (из НьюЙорка вроде)
- Вложения
-
- Kalistetika TK
- Hanibal_Traingn.jpg (102.49 КБ) 336 просмотров
-
admin
- Администратор
- Сообщения: 5645
- Зарегистрирован: 05 окт 2018, 08:16
- Откуда: Квакенбург
- Контактная информация:
Re: Методики тренировок
откудато с телеграмма
- Вложения
-
- Лучшие упражнения на группы мышц
- best_exersi0.jpg (94.08 КБ) 327 просмотров
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость